Projeto: medidas perfeitas

Ter um corpo legal, ou perto disso, é sempre bom. Mas chegar a esse corpo perfeito, na concepção de cada um, não é uma tarefa fácil. Quando o assunto é emagrecimento, de formas saudáveis, geralmente ouvimos a mesma coisa: alimentação balanceada e exercício físico. Embora que para uns seja difícil controlar a boca, para outros combater a preguiça e suar a camisa, e ainda aqueles que tem os dois problemas, (in)felizmente não existe uma forma mágica que faça você perder peso e em pouco tempo. Essa regra de boa alimentação e atividade física, geralmente se aplica a todos. É certo que uns tem mais facilidade para emagrecer que outros, mas tendo disciplina você chega lá. 
O ano está acabando e eu sempre faço as minhas promessas a serem compridas no próximo. No do ano passado parei de tomar refrigerante, embora muitos ainda não tenham acostumado e sempre me oferecem mas recuso, e sinceramente hoje não sinto mais falta. A promessa da vez é entrar na academia e fica de bem (o máximo) com meu corpo, além de fazer caminhadas algumas vezes na semana. Eu sempre sonhei em usar um biquíni lindo e exibir um corpo a altura, agora que tenho tempo vou fazer isso por mim. Além de, é claro, maneirar nos doces, frituras e afins. A minha alimentação não é ruim, apesar de não ser recomendada por algum nutricionista sempre busco informações sobre como me alimentar bem, e funciona, apenas vou estabelecer alguns horários.
E para você que deixou a dieta para depois, essa é a hora, vamos começar juntas, exigi um esforço, mas vale muito apena. Sempre que puder vou postar aqui para vocês os resultados e descobertas. E quando ficar difícil é só imaginar você linda entrando naquele tubinho tudo de bom sem esforço e sem deixar aquele volume frontal, ou em como ficará suas pernas mais grossas naquele shortinho, enfim, o que vale é focar nos resultados durante o processo. Tenho certeza que você vai amar ouvir que está mais magra/ bonita. Então vamos com tudo, que medidas perfeitas nos esperam!


Se vocês gostaram a iniciativa, tem sugestões e afins, cometem! 

xo xo, L. 

Tipos de corpo

Na hora de se vestir existem muitos fatores que você deve levar em comum. Mesmo que você não se importe com moda, mesmo que você não conheça profundamente todos os truques e tendências; conhecer o seu corpo é fundamental para escolher a roupa certa, independente do seu estilo.

Pêra

Certo:-
Ele também é conhecido como quadril largo. Então o que leva a idéia de que devemos dá volume na parte de cima, ou seja nos ombros. Você pode abusar de mangas bufantes, de blazes com ombreras, de decotes largos, como o decote quadrado, em forma de U ou também em V.Aposte em estampas de fundo claro e de detalhes pequenos e também em litras horizontais nas blusas, somente.

Errado:- 
Preste atenção na terminação de suas blusas, aquela parte que fica perto dos quadris, nada de exageros de tecidos e nem muito compridos também. Calças folgadas, no estio saruel ou cenoura também não ficam legais.Evite shorts e calças com estampa de fundo claro e de estampas com detalhes pequenos. Os vestidos não podem ser muito justo, do tipo tubinho, e segue a mesma regra de estampas dos shorts e calças, e também evite rigorosamente estampas de litras horizontais na parte do quadril.

Ampulheta

Certo:-
Esse é o corpo mais privilegiado de todos. Combina com praticamente todo tipo de roupa, o que se deve preocupar-se são com a sua altura, se está acima do peso, entre outras coisas, porém geralmente, qualquer roupa cai bem.


Errado:-
Se você for um pouco gordinha, não usa roupas muito justas e também que chamem atenção para o quadril e/ou ombro, evite tomara que caia para evitar que gordurinhas saltem na lateral. Nunca deixe uma parte mais eviedente que a outra, por exempla, não use vestidos trapézio, pois como eles são muitos soltos, vão da a impressão que seu quadril é mais e vai parecer que você tem o corpo pêra e esta usando a roupa errada. Sempre equilibre.

Retângulo

Certo:-
Como é um corpo que não tem a cintura definida, aposte em acessorios para marcar a cintura. Use cintos, largos ou finos, faixas, tudo que irá marcar esta região, é valido.Procure chamar a atenção para o colo, desviando a atenção da cintura. Use e abuse de decotes, brincos, colares. Os melhores decotes são os em formato "V", "U" ou canoa. 

Errado:-
Evite roupas muito justas, afuniladas e de corte reto. Não use, jamais, rupoas com gola alta, pois vão esconder o seu colo e deixar a silhueta muito mais pesada, e também não use jaquetas na altura da cintura.

Triângulo invertido

Certo:-
As dicas que fazem exatamente o contrario para o tipo pêra são adquedas para este tipos, pois estes corpos são inversamente proporcionais. Chame inteiramente a atenção para o quadril, seja com a roupa em si, ou com algum acessorio com cinto.Aposte também em regatas de alças finas, calças folgadas, como saruel, pantalonas e se puder abuse de cores escuras na parte de cima.

Errado:-
Evite o uso de roupas muito justas, de ombreras, de tomara que caia, de calças muitos justas com a skynni, blusas de decote canoa ou amplas (aquelas que são caidas)

Oval

Certo:-
Abusar de tudo que chama a atenção para o colo e o pescoço, como decotes, brincos, colares.Blazers, camisas ou tricôs que ultrapassem a linha da cintura. Nada pode parar na altura da barriga ou no meio do quadril, pois criam uma ilusão de que o quadril é ainda maior, e não menor como é o nosso objetivo. Calça e saias sem pregas, para não criar volume em lugar indesejado. Calça de cintura no lugar, com corte reto, de preferência, a barra tocando o peito do pé (para dar a ilusão de alongar a pessoa). Decotes em "V" e em "U" 

Errado:- 

Tudo o que chama a atenção para a cintura: camisetas curtas que mostram a barriga, calça com cintura baixa e calças ou saias com pregas. Cinto ou faixas por cima da roupa, tanto claro, como escuro.Gola Alta. Calça muito justa ou tipo legging, que deixa a perna muito estreita e realça a barriga; roupas claras e com brilho; listras horizontais; colar tipo coleira ou com muitas voltas; tecidos volumosos; blusa por dentro da calça;pregas, babados e drapeados; vestido com recorte abaixo do busto.

 beijos, L.